Psychotherapie und Beratung 

Kennen Sie das? Immer wieder stoßen Sie an Punkte in Ihrem Leben, wo Sie sich unverstanden fühlen, sich wenig zutrauen, unsicher sind, sich zurückziehen oder an sich selbst zweifeln.

Vielleicht fühlen Sie sich depressiv oder leiden unter verschiedenen Ängsten, Zwängen oder Süchten. Oder Sie fühlen sich einsam, weil Sie in Beziehungen immer wieder dieselben destruktiven Muster erleben und es nicht gelingt, aus diesen Verhaltensweisen auszusteigen. Jeder Mensch erlebt irgendwann Krisen, die ihn an seelische Grenzen führen.

Vielleicht spüren Sie Angst, wenn Sie darüber nachdenken, Ihre Probleme aktiv zu verändern, Dinge auszusprechen oder zu durchdenken, die belastend sind.

Das Gewohnte, auch wenn es schwierig ist, ist uns gefühlsmäßig bekannt, und oft arrangieren wir uns, es irgendwie auszuhalten. Dabei verschenken wir jedoch wertvolle Chancen auf ein selbst bestimmtes und zufriedenes Leben.

Schon kleinste Richtungsänderungen können zu einer erheblichen Verbesserung der Lebenssituation führen.

Neue Wege zu gehen, erfordert viel Mut und fordert heraus. Ich möchte Sie auf diesem Weg unterstützen und begleiten. Gemeinsam werden wir Ihre Lebenssituation anschauen und zusammen entscheiden, wo Sie Veränderung wünschen, welches Ziel Sie erreichen möchten und wie die Beratung oder Therapie gestaltet wird.

Um kompetent arbeiten zu können, stehe ich unter regelmäßiger Supervision, pflege ständigen kollegialen Kontakt und besuche fortlaufend Weiterbildungen.

So individuell jeder Mensch ist, der in meine Beratung kommt, so individuell wird die Beratung oder Therapie aussehen. Durch Anwendung verschiedener Therapieansätze, und Kombinationen der Verfahren untereinander, ist es möglich, auf die einzelnen Bedürfnisse und Lebenssituationen jedes Klienten gezielt einzugehen.

Nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen (Klaus Grawe) gilt ein multimodaler Therapieansatz, der sich an den Bedürfnissen des Klienten, dem Störungsbild und der Person des Beraters ausrichtet, als die Erfolgs versprechendste Behandlungsmöglichkeit. Diese allgemeine Psychotherapie, die sich in den 90er Jahren mehr und mehr gegenüber den herkömmlichen einspurigen Therapiemethoden durchgesetzt hat, setzt sich aus Bausteinen vieler verschiedener Therapieschulen zusammen.

Ich biete Ihnen eine auf Sie persönlich zugeschnittene, fachlich fundierte Therapie oder Beratung mit Elementen aus folgenden Therapieformen an:

Beratung und Psychotherapie biete ich unter anderem für folgende Bereiche an: